怀孕变胖可以减肥吗

　　当一个女性得知自己怀孕时，她的生活将发生翻天覆地的变化。身体的变化是最明显的，其中之一就是体重的增加。每个孕妇的体重增加情况都不尽相同，但一般来说，怀孕期间体重增加的速度是有规律的。那么，怀孕第几个月胖得最快？怀孕变胖可以减肥吗？

　　一、怀孕第几个月胖得最快？

　　在怀孕的前三个月，许多孕妇都会经历孕吐等早孕反应，这使得她们的食欲不振，体重增长较慢。然而，随着早孕反应的逐渐减轻，孕妇的食欲开始恢复，体重也开始逐渐增加。进入怀孕的第四个月，孕妇的体重增加速度通常会加快，因为这个时期的胎儿生长速度迅速，需要更多的营养。

　　到了怀孕的中期，孕妇的体重增加速度会进一步加快。这是因为胎儿在这个时期的生长速度更快，而且子宫也开始向上移动，使得胃部扩张，食欲增加。因此，孕�....