怎样算排卵期？备孕需要注意什么？
当夫妻决定要孩子时，很多人都会有一个愿望，那就是希望能够生一个性别健康的宝宝。而如果想要生男孩，最理想的方式就是在排卵期进行性行为。怎样算排卵期？备孕需要注意什么？下面，我们将一起来探讨这个问题。
一、怎样算排卵期？
1.计算法
通过计算法，可以大致估算出自己的排卵期。具体步骤是：首先记录下自己的经期长度，即月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天的天数。然后，将这个天数减去18，得到的结果就是自己的平均排卵日。例如，如果经期长度为28天，那么平均排卵日就是28-18=10。因此，自己的排卵期在月经开始时算起，大约在第10天左右。
2.温度法
温度法是通过测量体温来判断自己的排卵期。在排卵期前，女性的基础体温通常较低，而在排卵期后则会出现较明显的上升。因此，在每天早上醒来后，女性可以用体温计测量自己的体温，并记录下来。当连续几天的体温都有所上升时，说明自己已经进入了排卵期。<....