孕几月开始增重是备孕、怀孕及产后阶段关注的一个重要话题。孕妇在怀孕期间会经历身体的许多变化，其中之一就是体重的增加。了解孕几个月开始增重以及如何合理控制体重对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。那么孕几月开始增重？孕妇如何控制体重？
一、孕几月开始增重？
通常情况下，孕妇在怀孕早期并不会立即增重。在怀孕初期，孕妇可能会因为晨吐、食欲改变等原因而出现体重下降甚至保持不变的情况。这主要是由于孕妇的身体正在适应怀孕带来的变化，代谢率可能会有所增加，但宝宝的体重并不会在这个阶段明显增加。
一般来说，孕妇的体重增加会在怀孕第二季度逐渐显现。从怀孕大约12周左右开始，宝宝的生长速度会逐渐加快，孕妇的身体也需要更多的能量和营养来支持胎儿....
怀孕是每个女性生命中的特殊时期，孕妇的身体会经历许多变化和调整。其中一个显著的变化就是体重的增加。但是，很多准妈妈都不清楚从几个月开始会增重，以及增重的过程是如何进行的。在本文中，我们将探讨孕几月开始增重？孕期要注意什么？
一、孕几月开始增重？
1、通常情况下，孕妇在怀孕期间应该增加的体重取决于她的初始体重指数。BMI是根据身高和体重计算得出的一个指数，用于评估一个人的身体健康状况。根据世界卫生组织的标准，正常体重的孕妇在怀孕期间应该增加11.5至16公斤（25至35磅）。
2、那么，从几个月开始会增重呢？一般来说，孕妇在怀孕的前三个月内不会有明显的体重增加。在这个阶段，胎儿的大小只有一个小苹果，并且大部分的增重是由于孕妇体内的水分和血液量的增加所导致的。因此，在怀孕的最初阶段，体重增加并不明显。
3、然而，当孕妇进入怀孕的第二个三个月时，胎儿开始迅速生长，这时体重的增加就会更....
