孕早期没食欲如何应对

　　孕早期没食欲，这是许多准妈妈们经历过的情况。在怀孕前，你可能很爱吃某些食物，但一旦怀孕后却不再对它们感兴趣。这可能会让你担心自己的营养是否充足，但不要担心，这是正常现象。那么孕早期没食欲是什么原因？孕早期没食欲如何应对？

　　一、孕早期没食欲是什么原因？

　　1.荷尔蒙变化

　　怀孕后，体内的荷尔蒙水平会发生巨大变化，这可能会影响你的味觉和嗅觉，使你对原本爱吃的食物失去兴趣，并对其他食物产生反感。

　　2.恶心和呕吐

　　孕早期的恶心和呕吐可能使你摄入食物的欲望降低。你可能会感到食物味道更加刺激，从而导致恶心和呕吐。

　　3.焦虑和压力

　　怀孕可能会带来许多焦虑和压力，尤其是在初次怀孕时。这可能会导致你的食欲下降，并使你对食物产生担忧，担心它们是否对胎儿�....