怀孕初期感觉呼吸很累怎样缓解

　　怀孕是每个女性都会经历的一个阶段，除了身体上的变化，还有一些生理和心理上的变化。其中一个比较常见的症状就是呼吸困难或呼吸不畅。这种症状在怀孕初期尤其常见，但是很多准妈妈仍然会担心这是否正常。那么，怀孕初期感觉呼吸很累正常吗？怀孕初期感觉呼吸很累怎样缓解？

　　一、怀孕初期感觉呼吸很累正常吗？

　　怀孕初期的呼吸困难可能与多种因素有关，以下是其中一些常见的原因。

　　1.身体适应

　　当怀孕时，女性的身体会发生各种变化，例如子宫扩大、胎儿增长等。这些变化会让膈肌和肺部被挤压，进而影响呼吸。此外，孕妇的身体会产生更多的孕激素，这些激素会使肺部和其他器官松弛，从而导致呼吸困难。

　　2.贫血

　　贫血是怀孕期间常见的问题之一。贫血会导致氧气供应不足，从而使呼吸更加困难。

　　3.妊娠高血压

　　妊娠高血压是一种严重的怀孕并发症，会导致体内的液体潴留，包括肺部。这种潴留会妨碍呼�....