产后脱发严重怎么办吃什么好

　　产后掉头发吃什么好，有很多妈妈在生完宝宝后，出现了掉头发的情况，发量和发型很大程度上影响着一个人的美观，然而，脱发却成了产后妈妈们的一大困扰，产后掉头发的原因很多，一般的情况下，这四个方面的原因，既有可能导致产后掉发严重。

　　1、产后体内激素的变化

　　女性在怀孕的时候，体内的雌激素分泌旺盛，所以头发的更新速度变慢，本该正常脱落的头发服役时间变长，再加上孕期饮食丰富营养全面，头发也会生长得更健康。而分娩之后，体内雌激素开始回落，而头发的脱落开始增多，许多妈妈就以为是大量脱发。

　　2、精神处于焦虑状态

　　用脑过度或精神焦虑的人往往容易脱发。宝宝出生后，妈妈们可能要忙于学习照顾宝宝，作息日夜颠倒，很容易费神耗脑。再加上产后身体虚弱，妈妈们容易产生压力，造成产�....