女人生女孩需要如何运动

　　女人怀孕生孩子是一件非常幸福的事情，但有时候女人想要生一个女孩，却无从下手。其实，女性想要生女孩也可以通过一些调理方法来达到目的。那么，女人生女孩要怎么调理？女人生女孩需要如何运动？

　　一、女人生女孩要怎么调理？

　　1.控制饮食酸度

　　女性在备孕期间和怀孕期间应该控制自己的饮食酸度，尽量减少酸性食物的摄入。因为酸性食物会让体内环境变得酸性，增加男性精子在体内的存活率，从而容易受孕生男孩。反之，碱性食物则可以增加女性体内的碱性环境，从而让女性怀孕生女孩的概率增加。

　　2.增加钙质的摄入

　　女性在怀孕期间需要大量的钙质来满足胎儿的生长发育需要。而且，科学家们已经证明，增加钙质的摄入可以减少生男孩的概率，从而增加生女孩的概率。所以，女性在进行食疗调理的时候，应该多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、芝士等。

　　3.多吃富含维生素C的食物

　　维生素C是一种非常重要的营养素，....