孕妇饮食有什么禁忌

　　当涉及到孕妇的饮食，人们总是谨慎再谨慎。每一个食物，每一口食物都充满了各种考量。猕猴桃，这种富含维生素C和叶酸的水果，成了很多孕妇饮食中的常客。那么，孕妇一天几个猕猴桃最好？孕妇饮食有什么禁忌？

　　一、孕妇一天几个猕猴桃最好？

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于提高孕妇的免疫力，预防感冒。此外，猕猴桃中的叶酸可以预防胎儿神经管缺陷的发生。然而，任何食物都有适宜的摄入量，过量摄入可能会带来反效果。

　　对于孕妇来说，每天食用1-2个猕猴桃是比较适宜的。这样可以保证孕妇摄入足够的营养，同时避免因过量摄入引起的过敏等问题。需要注意的是，有些孕妇可能对猕猴桃中的某些成分过敏，因此在开始食用猕猴桃之前，最好先咨询医生的意见。

　　此外，孕妇在食用猕猴桃时还要注意以下几点�....