怀孕吃什么胎儿健康长得快呢

　　怀孕是每个女性都期待的一件大事，但是在怀孕期间，不仅要注意自己的身体健康，同时也需要注意胎儿的健康。母亲的饮食习惯对胎儿的生长和发育影响巨大。那么，怀孕吃什么胎儿健康长得快呢？怀孕饮食有哪些注意事项？

　　一、怀孕吃什么胎儿健康长的快？

　　1.吃富含蛋白质的食物

　　蛋白质是胎儿生长所必需的重要营养素，可以帮助胎儿的组织和器官的正常发育。因此，孕妇在怀孕期间应该多食用含有高蛋白质的食物，如豆类、鸡肉、鱼肉等。同时，应该避免食用过多的红肉和动物脂肪，以免增加孕妇患心脏病和糖尿病的风险。

　　2.多吃富含叶酸的食物

　　叶酸是孕妇怀孕期间必不可少的营养素，它能够预防胎儿神经管缺陷等先天性畸形的发生�....