孕妇咳嗽吃水果注意什么

　　在孕期，孕妇的身体处于一种特殊的状态，需要额外的营养和保健。咳嗽是常见的症状，尤其在寒冷的冬天。许多药物对孕妇来说可能不安全或有副作用，因此很多孕妇会关心孕期咳嗽时可以吃些什么水果来缓解症状。那么，孕妇咳嗽可以吃些什么水果？孕妇咳嗽吃水果注意什么？

　　一、孕妇咳嗽可以吃些什么水果？

　　1.橙子

　　橙子是维生素C的良好来源，它可以增强免疫系统，帮助孕妇抵抗感冒病毒和其他病原体。此外，橙子还含有丰富的纤维素，有助于消化系统的正常运作。孕妇可以每天吃一个橙子，或者将橙子榨成新鲜的橙汁来喝。

　　2.葡萄柚

　　葡萄柚也是一种富含维生素C的水果，它还含有抗氧化剂和抗炎成分。葡萄柚还可以减少喉咙和呼吸�....