孕初期不舒服持续多久呢

　　怀孕初期，因为身体里的激素出现了各种各样的变化，而这些变化一般都会影响到孕妇的身体健康，所以就有可能会造成孕妇有难受不舒服的症状出现，那么，怀孕初期难受的要死怎么办？孕初期不舒服持续多久呢？一起来看看吧。

　　一、怀孕初期难受的要死怎么办？

　　怀孕初期身体里的雌激素与孕激素都有着比较多的分泌，有些孕妇就会有着恶心、呕吐的症状出现，都是正常的生理反应，一般都并不需要太所以。不过，如果怀孕初期难受的比较严重，难受的要死，就需要通过一些方式来好好调理缓解。

　　1、调理饮食：平时要保证饮食必须要干净、卫生，最好也不要刻意限制饮食，不过应该要减少辛辣刺激、油腻的食物，例如辣椒、油炸食物等等，平时应该要�....