怀孕吃哪些食物比较好

　　怀孕是女性生命中一个重要时刻，孕育新生命的同时，也在担心着自己的身体状况。有些人担心营养不足，而有些人则担心吃得太胖对胎儿有影响。那么，怀孕吃太胖好吗？怀孕吃哪些食物比较好？接下来就给大家具体地介绍一下吧。

　　一、怀孕吃太胖好吗？

　　一般来说，孕妇在整个孕期中的体重增加应该是适量的，根据身高和年龄等因素，增重的范围一般在11-15公斤之间。过胖或过瘦都会对胎儿的健康产生影响。

　　如果孕妇吃得太多，导致体重增加过多，可能会引发妊娠糖尿病和妊娠高血压等并发症，这些并发症不仅会影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成伤害。同时，过胖的孕妇在分娩时可能会遇到困难，需要进行剖宫产等手术，这样对孕妇和胎儿的风险都会增加。

　　然而，这并....