如何控制孕期体重增长

　　怀孕是每对夫妻都期待的一件事情，但是在怀孕的过程中，孕妇需要注意自己的身体变化和调整饮食习惯。其中，孕妇体重增长是一个非常重要的指标，它可以反映出胎儿的健康状况和母体的营养状况。那么，孕妇体重增长最快时间是何时？如何控制孕期体重增长？下面我们就来一起了解一下。

　　一、孕妇体重增长最快时间是何时？

　　孕妇体重增长的规律是不断变化的，并不是一成不变的。根据孕妇的孕周数不同，每周应该增加的体重也是不同的。通常孕妇早期的体重增长比较缓慢，到了妊娠后期，体重增长的速度会明显加快。一般情况下，孕妇在怀孕期间应该增加10-15公斤的体重。

　　孕妇体重增长最快的时间是在孕期的第二和第三个季度。这个时候，孕妇的胎....