孕早期会失眠是为什么？孕早期会失眠怎么缓解？
怀孕对于许多女性来说都是一件非常幸福的事情，但是在怀孕的过程中，许多女性却会面临一个很常见的问题，那就是失眠。尤其是在孕早期，失眠的情况更加普遍。那么，孕早期会失眠是为什么？孕早期会失眠怎么缓解？下面我们来探讨一下。
一、孕早期会失眠是为什么？
1.荷尔蒙变化
在怀孕的早期，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生很大的变化。其中，孕激素是一种影响睡眠的主要荷尔蒙。在孕早期，孕激素的分泌量会快速增加，这会导致孕妇体内的各种生理系统产生变化，比如心率、血压、体温等等，这些变化都容易影响到睡眠。
2.身体不适
怀孕早期，孕妇的身体会出现一些不适症状，比如恶心、呕吐、乳房胀痛等等。这些不适症状都会让孕妇感觉....