为什么国外都不建议吃叶酸

　　近年来，关于叶酸的争议在国外逐渐升温，越来越多的专家和医学界人士开始质疑叶酸的摄入是否有益健康。与此同时，一些国家也陆续取消了对叶酸的强制添加政策。那么，过量的叶酸摄入有什么风险？为什么国外都不建议吃叶酸？本文将从几个方面进行探讨。

　　一、过量的叶酸摄入有什么风险？

　　过量的叶酸摄入可能存在风险。许多国外的研究表明，高剂量的叶酸补充可能会导致一些健康问题。例如，一项发表于《美国医学会杂志》的研究发现，过量的叶酸摄入与癌症发病率的增加相关。另外，一些研究还指出，高剂量的叶酸补充可能与心脏病、肝病和免疫系统紊乱等健康问题有关。因此，国外很多国家开始对叶酸的摄入进行限制。

　　叶酸补充并不能取....