早孕没胃口要注意什么

　　早孕是指妇女受孕后的前几周，常常出现一系列身体上的变化和症状。其中之一就是胃口不好，食欲下降或者出现恶心、呕吐等消化不良的症状。虽然这些症状对于大多数妇女来说是正常的，但是补充营养是十分重要的，无论是对母体还是对胎儿的发育都有着重要影响。那么，早孕没胃口吃什么比较好消化？早孕没胃口要注意什么？

　　一、早孕没胃口吃什么比较好消化？

　　1.小而频繁的餐食：胃口不好的妇女可能会觉得一次吃很多东西太过困难，甚至容易引起恶心。因此，建议妇女在早孕期间采用小而频繁的餐食方式，每天分成5-6餐，保持胃部轻松消化的状态。

　　2.选择易消化的食物：在早孕期间，妇女可以选择一些易消化的食物，如米饭、面条、土豆泥、面包�....