孕妇厌食不想吃有什么危害

　　随着孕妇的身体变化，很多孕妇会感到厌食或是不想吃东西。这种情况可能会对母亲和胎儿的健康产生负面影响。因此，如何解决孕妇的厌食和不想吃问题是非常重要的。那么孕妇厌食不想吃怎么解决？孕妇厌食不想吃有什么危害？

　　一、孕妇厌食不想吃怎么解决？

　　1.吃小而频繁的餐

　　孕妇在怀孕期间需要额外的营养，但是由于厌食或不想吃，有时候很难摄取足够的营养。为了解决这个问题，可以尝试吃小而频繁的餐，这样可以减少压力和不适感，并且帮助孕妇维持血糖水平。

　　2.尝试新的食物

　　孕妇可能会对平常喜欢的食物失去兴趣，因此可以尝试一些新的食物来刺激食欲。选择一些高营养价值的食物，例如水果、蔬菜、坚果和全麦面包等，这....