怎么做保证胎儿发育

　　怀孕对于每个准父母来说都是一段充满期待和忐忑的时期，尤其是在胎儿是否正常发育这一方面更是倍感焦虑。虽然最好的方式是通过定期的产前检查来确保胎儿的健康，但是一些自我测试方法也可以帮助父母们更好地了解胎儿的发育情况。那么，怎样自测胎儿是否正常发育？怎么做保证胎儿发育？

　　一、怎样自测胎儿是否正常发育？

　　1.观察胎动

　　胎动是胎儿健康成长的一个重要标志。通常，胎儿在母体内的活动会在怀孕20周左右开始感觉到，而且随着怀孕的进行会愈发频繁。在安静的环境下，妈妈可以尝试注意胎动的频率和规律性。正常情况下，胎动应该是有规律的，而且胎动的次数也会逐渐增加。如果发现胎动明显减少或者完全停止，那么需要及时就医，以确保胎�....