怀孕期间如何控制体重呢

　　怀孕身子重，是每个准妈妈都会面临的问题。随着胎儿的发育，母体也在不断变化，逐渐增加体重。但是，过多的体重增加可能会引起一些问题，如妊娠期糖尿病、高血压等。因此，怀孕期间需要注意控制体重。那么，怀孕身子重正常吗？怀孕期间如何控制体重呢？

　　一、怀孕身子重正常吗？

　　我们来了解一下正常的孕期体重增长。根据孕妇的身高、体重、年龄等不同因素，孕期体重增长有所区别。通常情况下，孕早期（前12周）体重增长较少，约为1-2公斤；到了孕中期（13-28周）体重增长速度逐渐加快，约为每周0.3-0.5公斤；孕后期（29周至分娩）体重增长再次加快，约为每周0.4-0.6公斤。

　　然而，如果孕妇在孕早期就开始大量进食，或者是孕期过度进食高热量、高脂肪食物，那么�....