孕初期什么水果不能吃

　　怀孕初期是宝宝生命最脆弱的阶段，很多准妈妈都非常关注保胎问题。除了遵循医生的指导外，饮食也是至关重要的一环。据研究，一些水果对于保胎来说具有良好的效果。那么，孕初期吃什么水果保胎效果好？孕初期什么水果不能吃？

　　一、孕初期吃什么水果保胎效果好？

　　1.红枣

　　红枣是保胎的好帮手，它富含铁和维生素C，能够增强人体免疫力，提高血红蛋白含量，促进胎儿正常发育。此外，红枣还有助于改善孕妇的贫血症状，缓解孕吐和便秘等不适症状。

　　2.石榴

　　石榴含有大量的抗氧化剂和维生素C，能够有效降低孕妇的血压和胆固醇，减少感染和炎症的风险。同时，石榴还能促进胎儿神经系统的正常发育，有利于预防早产和胎儿畸形等情�....