早孕需要特别注意什么

　　早孕是指受精卵在子宫内着床后，但胎儿尚未成型，通常出现在怀孕1-3个月之间。对于女性来说，早孕需要特别注意一些问题，那早孕需要特别注意什么？早孕反应什么时候开始？下面我们就来探讨一下。

　　一、早孕需要特别注意什么？

　　1.饮食营养

　　早孕期间，孕妇需要摄入比平时更多的营养物质，以保证胎儿正常发育。建议孕妇多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的食品，如鱼、瘦肉、豆类、牛奶、蔬菜等。同时，可以适当增加水果的摄入量，但不要过量，以免影响消化系统。

　　2.注意饮食卫生

　　孕妇在早孕期间需要更加注意饮食卫生。建议选择新鲜、干净、安全的食品，避免食用生冷、变质或者是过期的食物。此外，孕妇应该避免吃辣、油腻、刺....