孕妇咳嗽吃水果要注意什么

　　怀孕是每个女性生命中的重要阶段，孕期妈妈需要特别注意饮食和生活习惯，以确保自己和宝宝的健康。在孕期，妈妈的免疫系统通常会变得较为脆弱，容易受到感染，比如咳嗽。当孕妇出现咳嗽症状时，除了遵医嘱服用药物外，良好的饮食也能帮助缓解症状。水果作为一种天然的健康食品，富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对孕妇及胎儿的健康都有益处。那么，孕妇咳嗽可以吃些什么水果？孕妇咳嗽吃水果要注意什么？

　　一、孕妇咳嗽可以吃些什么水果？

　　柑橘类水果是不错的选择。柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等富含维生素C，有助于增强免疫力，促进身体抵抗力的提升。此外，柑橘类水果还具有抗炎和镇静喉部的作用，有助于缓解喉咙不适和咳嗽症状。