怎么有效预防怀孕脑子变笨

　　怀孕，对于每一个女性来说，都是一段特殊而又难忘的时光。然而，许多孕妇在孕期会发现自己的记忆力、思维能力似乎有所下降，甚至有人会用“脑子变笨”来形容自己的状态。那么，一怀孕了脑子变笨怎么回事？怎么有效预防怀孕脑子变笨？接下来就给大家具体地介绍一下吧。

　　一、怀孕了脑子变笨怎么回事？

　　首先，我们需要明白，这种现象并不是真正的智力下降，而是一种常见的孕期生理现象。孕期，女性体内的激素水平会发生巨大的变化，这些变化会对大脑的功能产生一定的影响，从而导致孕妇在认知、记忆等方面出现一些困扰。

　　其次，孕期疲劳、压力增大以及身体的不适也是导致孕妇感觉“脑子变笨”的原因。孕期，孕妇需要承担更多的责任....