孕妇贫血能不能喝纯牛奶？孕妇贫血的危害有哪些？
孕育新生命，对于每一个家庭来说都是至关重要的大事。孕妇的健康状况，直接影响到腹中胎儿的成长发育。在孕期，孕妇可能会遇到各种健康问题，贫血便是其中之一。那么，孕妇贫血能不能喝纯牛奶？孕妇贫血的危害有哪些？
一、孕妇贫血能不能喝纯牛奶？
牛奶，作为一种富含营养的饮品，含有丰富的蛋白质、钙质和维生素D，对于孕妇来说本是极好的营养品。然而，对于贫血的孕妇而言，牛奶中的铁质并不容易被人体吸收。这是因为牛奶中含有大量的钙质，钙质会与铁质结合形成不易被吸收的复合物，从而影响铁的吸收。
那么，贫血的孕妇究竟能不能喝牛奶呢？答案自然是肯定的。孕妇贫血可以适量饮用牛奶，但要注意以下几点：
1.选择富含铁的牛奶，如添加了维生素C的牛奶，维生素C可以....