哺乳期能吃红薯粉吗

孕妇能吃吗？

能吃。

红薯粉口感爽滑，孕妇可以适量食用，但要相应减少其他主食量，避免能量过剩。

产妇能吃吗？

能吃。

孕妇可以适量的吃些红薯粉，有利于通便，但不可多食。

哺乳期能吃吗？

能吃。

红薯粉具有丰富的膳食纤维，可以促进排便，解决便秘烦恼。

宝宝能吃吗？

少吃。

红薯粉不利于宝宝吞食，以免噎到，如需进食，一定要在家长监视下。

特效与功效

红薯粉为灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似，由红薯加工制成。红薯粉主要成分是淀粉，与红薯相比，其蛋白质、膳食纤维、B族维生素和钙、钾、锌等矿物质含量都有不同程度的下降，但能量大大增加，因此其营养价值不能与红薯划等号。

选购攻略

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