怎样减轻妊娠反应

　　妊娠反应，是女性在怀孕初期普遍面临的一种生理现象。然而，每个人的妊娠反应程度却各不相同。有些人妊娠反应较大，甚至影响到了日常生活，而有些人却几乎感觉不到任何不适。那么，为什么有些人妊娠反应大有些不大？怎样减轻妊娠反应？

　　一、为什么有些人妊娠反应大有些不大？

　　1.激素水平差异：妊娠初期，孕妇体内的激素水平会发生剧烈变化。对于那些激素水平波动较大的女性，其妊娠反应可能更为明显。

　　2.遗传因素：有研究表明，妊娠反应可能与遗传有关。如果家族中有妊娠反应严重的史，那么孕妇妊娠反应较大的可能性也会相应增加。

　　3.身体素质差异：每个人的身体素质都有所不同，这也在一定程度上影响了妊娠反应的程度。身体健康、体质较强的女性，妊娠反应可能较�....