坚持每天揉按脚上的3个穴位

这两天一好友，总是觉得浑身不自在，感觉各种难受，不是肩膀痛，就是腰部酸软，之后就会半开玩笑地说“走，咱们去做一个足底按摩吧，舒缓舒缓”。

为什么很多人会觉得，身上不舒坦，揉按一下脚底就可以缓解呢？

其实，我们足底上的每一个部位，都对应着人体相应的脏腑器官，人的脚底就是一个小型的人体机构全息缩影。

不可否认，脚底按摩的确可以扫荡一天的疲乏。

当你舒舒服服地躺下，把自己的双脚泡在一盆温度适中的含有中药成分的液体里面，一股略带清香的中药味扑鼻而来。

倘若这个时候，要是有人能够帮你在足底按按摩，是不是会十分惬意？

那一天的辛勤劳作，终于在这一刻得到了放松。

不过脚底按摩，看着容易，做起来其实还是需要一些技术的，比如力道的大小、穴位的精准，都关乎着按摩的作用。

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