泡脚的好处有哪些呢

如今人们很重视养生，尤其是今年这个特殊的年份。很多人说，上半年抗疫，下半年抗洪，全年抗穷，最重要的还是拥有健康的身体。只有身体健康，才能机会去对抗这些自然的灾害和已经发生的一切。说到养生，简单直接的就是大家经常说的泡脚，不仅有效还有很多的好处。你知道泡脚能带来哪些好处？加醋会有哪些好处呢？一起看看吧。

泡脚的好处

1、帮助身体改善血液循环

身体的内循环保持畅通，可以更好的养生，也能保养身体。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，自古就有人体的第二心脏之说，也容易导致血液循环不畅。医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。对于手脚冰凉的人来说，泡脚是促进血液循环的好办法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络

脚底有6条主要的经络，泡脚能刺激这六条经....