刚刚怀孕吃什么食物比较好

　　怀孕后最开始的症状是许多女性关注的话题，因为这个阶段的体验可能是令人兴奋和不安的。那么，刚怀孕会有哪些身体症状？刚刚怀孕吃什么食物比较好？

　　一、刚怀孕会有哪些身体症状？

　　第一件事是要明确孕期的开始时间。怀孕是从最后一次月经的第一天开始计算的。在一个正常的28天周期中，排卵通常发生在月经的第14天左右。如果精子在此期间与卵子相遇，就有可能怀孕。

　　一旦怀孕，身体就开始经历一系列变化来适应新的生命。以下是怀孕后最开始的症状：

　　1.呕吐和恶心

　　大约80％的孕妇在孕早期会出现呕吐和恶心的情况。这些症状通常在怀孕后6周左右开始出现，并在12周左右消失。这是由于激素水平的变化和胃肠道的压力增加所致�....