6种水果止咳化痰

在日常中咳嗽多痰是一种比较常见的病症，有些人是因为感冒，有些人则是因为上火等毛病哦。那你知道咳嗽多痰怎么办才好呢?其实缓解的方法有不少哦，不妨来试试6种水果止咳化痰哦。

第一：葡萄

葡萄是常见的食物哦，而据说葡萄是可以帮助止咳化痰哦，因为葡萄中含有大量的维生素以及葡萄糖哦，这些营养素有利于帮助缓解咳嗽，所以当你出现这些症状时，不妨适当的吃点葡萄吧。

第二：菠萝

你知道哪些水果可以止咳化痰吗?其实菠萝是一种选择哦。要知道菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种营养物是可以帮助缓解咽喉不适以及咳嗽哦，还可以增加抵抗力哦，所以平时可以适当的吃点哦。

第三：雪梨

如果说你想要止咳化痰，那么雪梨是不能错过哦。要知道雪梨不仅仅可以生吃，而且还可以蒸哦。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的�....