孕妈变懒如何应对

　　怀孕是每个女性生命中的一段特殊经历，它充满了期待、忐忑和喜悦。然而，许多准妈妈们在怀孕初期会经历一种奇怪的感觉，就是特别懒不想动。这种情况在怀孕的头三个月尤为常见，被戏称为“懒惰病”。那么怀孕前三个月特别懒不想动是咋回事？孕妈变懒如何应对？

　　一、怀孕前三个月特别懒不想动是咋回事？

　　怀孕初期，尤其是头三个月，是孕妇身体发生巨大变化的时期。胚胎在子宫内迅速生长，孕激素水平飙升，这一切都可能导致准妈妈们感到疲倦、困倦，甚至是懒惰。有些人可能会觉得自己像是被一股无形的力量束缚住，动也不想动。

　　1.孕激素的作用：怀孕初期，体内的孕激素水平飙升。特别是孕激素HCG（人绒毛膜促性腺激素），它被称为“�....