怎样确保宝宝健康发育

　　孕期是每位母亲期待又充满未知的时光，每一次身体的微妙变化都牵动着准妈妈们的心。在这期间，身体会出现许多反应，其中一些反应不仅是正常的生理现象，更是宝宝健康的信号。那么，孕期哪些反应表明宝宝健康？怎样确保宝宝健康发育？

　　一、孕期哪些反应表明宝宝健康？

　　1、孕早期的恶心和呕吐是常见的早孕反应。这主要是由于孕妇体内激素水平的变化导致的，医学上称为“孕吐”。虽然孕吐可能会给孕妇带来一些不适，但这也是宝宝健康的一个标志。因为孕吐的存在说明孕妇的激素水平正常，有利于胚胎的着床和发育。

　　2、随着孕期的推进，孕妇的腹部会逐渐隆起，这是宝宝健康发育的直观体现。腹部的隆起意味着胎儿在母体内不断成长，是宝宝健康的....