党参紫苏茶--对抗气虚感冒提高免疫
紫苏叶大家都知道,是紫苏的叶子,是可以吃的,而且它的全草可以入药治疗疾病。可以起到养生保健的作用紫苏可以直接食用,也可以泡茶,来看看党参紫苏茶的制作方法,可以有预防感冒提高免疫力的作用。
营养价值:
气虚感冒时、咳嗽时、气短气虚时
适宜人群:
感冒初期患者、咳嗽患者
禁忌人群:
气弱表虚者、气滞血瘀者、肝阳上亢者
党参紫苏茶
所需材料
紫苏叶5克、党参5克
党参紫苏茶的泡法
1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
2、将紫苏和党参洗干净放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约2-3分钟后即可饮用。
3、紫苏的芳香成分很容易挥发,所以不要泡太久,趁热饮用。