猕猴桃蔬菜汁--清肺止咳镇痛安神
猕猴桃的食用方法有很多,比如说直接食用,或者是做一些甜品以及一些饮品都是不错的选择,猕猴桃和很多的食物都可以一起搭配食用,来看看猕猴桃蔬菜汁的制作方法,可以有滋阴清热的功效,而且也可以安神,来看看猕猴桃蔬菜汁的制作方法。
猕猴桃蔬菜汁
食疗功效:清肺止咳、镇痛安神
营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁
适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用
猕猴桃蔬菜汁所需材料
主要食材猕猴桃、哈密瓜、生菜、水
猕猴桃蔬菜汁的做法
1、将哈密瓜和猕猴桃洗净去皮,切成小块。
2、挑选色泽鲜亮的生菜洗净,撕小块。
3、将猕猴桃、哈密瓜、生菜和水放入果汁机内,搅打....