孕期为什么总不想吃饭

　　孕早期，对于许多初次怀孕的准妈妈来说，可能是一个充满了惊喜与不适的时期，但有的人可能会出现晨吐、恶心、食欲不振等症状。那么，孕早期能不能不吃饭？孕期为什么总不想吃饭？

　　一、孕早期能不能不吃饭？

　　孕早期的不适症状是正常的生理反应。这是由于怀孕后体内激素水平的变化，以及对胎儿发育所需营养的调整所导致的。因此，即使食欲不振，准妈妈们也需要保证足够的营养摄入，以满足自身和胎儿的生长发育需求。

　　然而，孕早期不吃饭是不可取的。吃饭不仅仅是为了满足口感，更重要的是为了获取必要的营养。孕早期是胎儿器官分化和形成的关键时期，营养的充足与否直接影响到胎儿的健康。如果孕妈妈长时间不吃饭，可能会导致营养不良、贫血、胎儿发育....