牛骨汤

俗话说：“民以食为天”，“人是铁，饭是钢”食物一直是人类追求的目标，无论会什么打拼，最后总是得回到吃食上面。随着小康社会的到来，人们对饮食的关注度越来越高，所以与饮食相关的话题，也就越来越多，今天就爱妈妈网就给大家介绍一种健康美味的佳肴——牛骨汤。

牛骨汤的营养价值

1、牛骨汤营养丰富、主要是由于骨头中的蛋白质，因为可人体需要补充身体所需的营养物质，而牛骨汤中的蛋白质也是人体所需的营养物质之一。

2、牛骨中含有较高的钙质，对于骨质酥松的人群而言是补充钙质的最佳选择，小孩健康发育也可以选择牛骨汤进行食补。

3、对于女性而言牛骨汤是美容养颜的圣品，牛骨汤中的骨胶原可以帮助女性的皮肤润泽....