柑橘烤鳟鱼——生津解暑开胃

柑橘烤鳟鱼——生津解暑开胃

很多朋友都是非常喜欢吃烧烤的,烧烤现在海鲜也是非常的丰富的,烤鱼就是我们很多人都非常喜欢的,比如说柑橘烤鳟鱼就是我们很多人都非常喜欢吃的,酸酸的柠檬和橙汁味,今天,我们大家就是一起来看看柑橘烤鳟鱼的制作方法是什么吧。

一、柑橘烤鳟鱼的材料:

柠檬1个,切薄片,莱姆(青柠)1个,切薄片,小红洋葱1个,切片,剁碎的新鲜欧芹4汤匙,橙汁125毫升,橄榄油2茶匙,大蒜2瓣,剁成末,干芥末1/4茶匙,迷迭香干1/4茶匙,弄碎,现磨的黑胡椒粉适量,鳟鱼4条,每条约225克,洗净,植物油适量

二、柑橘烤鳟鱼的做法:

1、把柠檬、莱姆和洋葱片放入浅盘中,加入欧芹、橙汁、橄榄油、大蒜、芥末、迷迭香和胡椒粉,搅拌均匀。

2、将鱼放在浅盘中翻动,使表面沾满混合物。盖好后放入冰箱。约腌1小时。

3、炭烤炉....

煎红鳟鱼柳——好吃健脑美颜

煎红鳟鱼柳——好吃健脑美颜

鱼肉的种类有很多,常吃鱼肉可以补充营养和蛋白质,同时还可以有补充大脑细胞的作用,对于老年人和孩子们来说应该多吃鱼肉,鱼肉比肉类的食物营养都丰富,想要美容养颜又健脑不妨选择煎红鳟鱼柳,下面我们就来介绍它的做法。

煎红鳟鱼柳

材料:

材料红鳟鱼柳、番茄、大米、鱼汤、白酒、柠檬汁、芝士、洋葱末、黄油、盐、胡椒

做法:

(1)用盐、胡椒、白酒和柠檬汁将红鳟鱼柳腌渍;番茄切成粒。

(2)用黄油炒香洋葱末后,投入番茄粒,略炒后加入大米、鱼汤及盐、胡椒调味,焖至饭熟,拌入芝士。

(3)取煎盘将红鳟鱼柳两面煎上色,再放入烤箱内烤熟。

(4)锅里放入白酒,挤入几滴柠檬汁,然后加入盐,胡椒粉在微火上慢慢的加热,然后加入黄油,用打蛋器不停的搅拌成粘稠的液体,即成柠檬白脱汁....

柑橘烤鳟鱼——肉质鲜嫩降压又降糖

柑橘烤鳟鱼——肉质鲜嫩降压又降糖

鱼肉是我们吃的肉食中最多的一种,而且不同种类的肉食可以满足不同人群的需要,有人喜欢吃淡水鱼,有人喜欢吃深海鱼,可以根据自己的口味选择。不知大家对于虹鳟鱼了解吗,它可以有降压降糖的作用哦,下面介绍烤鳟鱼的做法。

柑橘烤鳟鱼的材料:

柠檬1个,切薄片,莱姆(青柠)1个,切薄片,小红洋葱1个,切片,剁碎的新鲜欧芹4汤匙,橙汁125毫升,橄榄油2茶匙,大蒜2瓣,剁成末,干芥末1/4茶匙,迷迭香干1/4茶匙,弄碎,现磨的黑胡椒粉适量,鳟鱼4条,每条约225克,洗净,植物油适量

柑橘烤鳟鱼的做法:

1.把柠檬、莱姆和洋葱片放入浅盘中,加入欧芹、橙汁、橄榄油、大蒜、芥末、迷迭香和胡椒粉,搅拌均匀。

2.将鱼放在浅盘中翻动,使表面沾满混合物。盖好后放入冰箱。约腌1小时。

3.烤炉加热到高温,然后烤....

核桃鳟鱼——顺气补血滋养皮肤

核桃鳟鱼——顺气补血滋养皮肤

生活中可以食用的鱼类是非常的多,不同的鱼是有不同的吃法,而且口味也是不一样,食用后对于身体的功效也是不一样,鳟鱼相信大家都是吃过的,今天小编也是为大家准备了一款不错的鳟鱼的做法,来看看这款核桃鳟鱼的做法。

核桃鳟鱼

材料:菜油2茶匙、新鲜鳟鱼肉4块,每块约重175克、辣椒粉1/4茶匙、半边核桃仁10片、芝麻菜(Rocket)、水田芥(西洋菜)或混合沙拉菜叶125克

沙拉酱材料:冬葱1颗或大葱2根、新鲜莳萝或芹菜叶数枝、香米醋或雪利酒醋2汤匙、核桃油6汤匙、盐、黑胡椒适量

做法:

1、烤炉用最高档火预热。

2、同时制作沙拉酱:冬葱去皮切末,或把大葱老叶切去,切成葱花,放入小碗。莳萝或芹菜叶洗净沥干,切碎,与醋、核桃油、盐、胡椒一起加到碗中拌匀,放置一旁待用。

3、用一半菜油涂在烤盘上。鳟鱼肉块有....

豆瓣虹鳟鱼——暖胃和中止泻

豆瓣虹鳟鱼——暖胃和中止泻

喜欢吃鱼类的朋友一定是对鳟鱼不陌生的,鳟鱼是可以分为虹鳟鱼和金鳟鱼的,鳟鱼不仅是肉质鲜嫩,而且味道也是非常的鲜爽的,含有我们人体所必需的一些营养物质,像氨基酸和微量元素,下面我们就是一起来看看这道豆瓣虹鳟鱼的制作方法。

豆瓣虹鳟鱼

豆瓣虹鳟鱼材料:

虹鳟鱼1条,食用油、食盐、豆瓣酱、料酒、醋、生抽、大葱、生姜、大蒜各适量

豆瓣虹鳟鱼做法:

(1)将虹鳟鱼清理干净,洗净,在其背部用刀划开几道口子,以便在烹饪的时候入味;

(2)锅内油烧热,放入葱姜蒜炒香,倒入适量的豆瓣酱炒出红油;

(3)将虹鳟鱼放入锅中,加入料酒、醋、生抽以及适量的水大火烧开;

(4)将虹鳟鱼翻个,加入食盐转小火慢煮大约5分钟;

(5)大火烧至收汁即可。

虹鳟鱼味甘、性温,具有暖胃和中、止泻的作用。食....

红烧金鳟鱼——美容养颜化栓去血垢

红烧金鳟鱼——美容养颜化栓去血垢

金鳟鱼的做法和其他的鱼类的做法是一样的,但是金鳟鱼的口味和风味都是非常的独特的,今天我们大家就是一起来看看一种极其简单的红烧的做法,红烧的做法最讲究的就是炸鱼了,我们如果是掌握好鱼的熟练度了,就是可以很好的做出这道鱼了,下面我们大家就是一起来学习吧。

红烧金鳟鱼材料:

金鳟鱼一条,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐。

红烧金鳟鱼做法:

1、将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干。

2、锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘。

3、锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。

4、待锅内水烧....

烤鳟鱼——香酥鲜美调节血糖可降压

烤鳟鱼——香酥鲜美调节血糖可降压

鱼肉是我们吃的肉食中最多的一种,而且不同种类的肉食可以满足不同人群的需要,有人喜欢吃淡水鱼,有人喜欢吃深海鱼,可以根据自己的口味选择。不知大家对于虹鳟鱼了解吗,它可以有降压降糖的作用哦,下面介绍烤鳟鱼的做法。

烤鳟鱼的材料:

柠檬1个,切薄片,莱姆(青柠)1个,切薄片,小红洋葱1个,切片,剁碎的新鲜欧芹4汤匙,橙汁125毫升,橄榄油2茶匙,大蒜2瓣,剁成末,干芥末1/4茶匙,迷迭香干1/4茶匙,弄碎,现磨的黑胡椒粉适量,鳟鱼4条,每条约225克,洗净,植物油适量

烤鳟鱼的做法:

1.把柠檬、莱姆和洋葱片放入浅盘中,加入欧芹、橙汁、橄榄油、大蒜、芥末、迷迭香和胡椒粉,搅拌均匀。

2.将鱼放在浅盘中翻动,使表面沾满混合物。盖好后放入冰箱。约腌1小时。

3.烤炉加热到高温,然后烤架上面用....

鳟鱼的各种家常做法大全

鳟鱼的各种家常做法大全

鳟鱼是一类很有价值的垂钓鱼和食用鱼,全世界大约有10种左右。鳟鱼是一群分类上属于鲑科鲑亚科的鱼类的俗名。所有被称为鳟鱼的鱼类都是鲑亚科的成员。下面就是92妈妈育儿网给大家带来的鳟鱼的各种家常做法大全,希望大家喜欢!

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法式鳟鱼西兰花乳蛋饼的做法

法式鳟鱼西兰花乳蛋饼的做法

  鳟鱼西兰花乳蛋饼是一道法式的美食,味道鲜香好吃,很多人都喜欢吃。下面是92妈妈育儿网带来的鳟鱼西兰花乳蛋饼做法,保你轻松学会!

  食材准备

  做法步骤

  1.首先和面,在面粉中放入黄油(最好是固体黄油)、一个鸡蛋和少量的盐,加水揉匀。将揉好的面团用保鲜膜盖住放入冰箱。此时你就可以为做馅料做准备,西兰花切成小朵,放入沸水中焯五分钟。再将鱼肉切成小块。

  2.将面团从冰箱取出,擀成薄皮,放入圆形的烤盘中。用叉子在面皮上均匀的戳写小孔。再放入冰箱冻15分钟。

  3.在凝乳中打入四个鸡蛋,放盐、胡椒粉和肉豆蔻,搅拌均匀。搅拌好的乳蛋液放一边备用。

  4.将面皮从冰箱取出,放入烤箱,200度烤15分钟,使其干燥,此时面皮半熟了。<....