怀孕期间要如何管理体重

　　怀孕是女性一生中的重要阶段，但在怀孕期间，许多女性都会担心体重增加过快，甚至会考虑在怀孕期间减肥。然而，怀孕期间减肥并非是一个明智的选择，因为这可能会对胎儿和母体健康造成不良影响。所以，我们需要明智地管理体重，以确保母婴健康。怀孕期间过度增重会导致出什么问题？怀孕期间要如何管理体重？这个话题一直以来都备受关注，让我们一起来了解一下。

　　一、怀孕期间过度增重会导致出什么问题？

　　首先，要明白怀孕期间增加的体重是正常的。根据医学专家的建议，孕期体重增加在整个怀孕过程中是正常且必要的，通常在25到35磅之间。这主要是因为孕妇的身体需要储存足够的营养物质来支持胎儿的生长和发育。如果你的体重增....