韭菜猪血汤——促进食欲清肺健脾
猪血是大家都知道的一种食材吧,它可以有促进代谢的作用,同时也可以有调理气血的功效,特别是对于气血不足的人群来说。猪血和韭菜一起搭配不仅可以健脾养胃,而且还可以保护心血管,来看看韭菜猪血汤的做法。
韭菜猪血汤
韭菜猪血汤所需材料
主要食材:猪血200克、韭菜100克、枸杞10克、花生油20毫升、盐适量、葱花3克
做法一:
1将猪血洗净,切小丁汆水;韭菜洗净,切末;枸杞洗净备用。
2炒锅上火倒入花生油,将葱花炝香,倒入水,调入盐,下入猪血、枸杞煲至入味,撒入韭菜末即可。
做法二:
原料
猪血600克,酸菜150克,韭菜120克
辅料:米酒1大匙,盐2小匙,胡椒粉少许,高汤1200毫升。
1、猪血切厚片,以滚水氽烫后捞起备用。
2、酸菜洗净切丝,韭菜....