儿童缺铁吃什么能有效补铁？
在儿童生长发育的过程当中，需要多种营养元素作为支撑，这其中也包括铁元素，否则会因为缺铁而导致一些健康问题的出现，比如缺铁性贫血，因此发现儿童缺铁之后要及时的补充，建议多吃一些具有补铁功效的食物，既安全又有效。
儿童缺铁应该吃哪些食物呢？
1、动物肝脏
动物肝脏当中的铁元素含量非常丰富，而且容易吸收，最重要的是经常吃也不会导致过敏的发生。比如猪肝当中的铁含量，可达到每100毫克29.1毫克，羊肝当中的铁含量每100毫克高达17.9毫克，牛肝当中则富含8.8毫克。
2、鸡蛋黄
鸡蛋是一种很好的养生食物，其中鸡蛋黄....