钙尔奇什么时候吃最好?有高血压能吃钙尔奇吗

钙尔奇什么时候吃最好?有高血压能吃钙尔奇吗

很多人因为腿抽筋需要补钙,食用过程中一般建议餐前或是饭后隔1-2小时服用有利于吸收。那么,钙尔奇什么时候吃最好?有高血压能吃钙尔奇吗?

钙尔奇什么时候吃最好

口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子,才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间,餐时或餐后服用钙剂,更有利于钙的吸收。

钙尔奇碳酸钙D3片为复方制剂,含碳酸钙、维生素D3。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢,促进其吸收并对骨质形成有重要作用。

钙尔奇碳酸钙D3片口服,一次1片,一日1——2次。而服用钙尔奇碳酸钙D3片的最佳时间是晚上,因为晚上睡觉时胃内食物较少,因此,临睡前摄取钙质能很快被吸收。

服用时需要注意:

1.不宜与洋....