护理补水小窍门

护理补水小窍门

要使肌肤保持更好的状态，日常 护理是必不可少的个环节。日常护理要 从身体的小细节开始做起。

眼睛

眼部是全身 皮肤中最薄、最为娇 嫩、非常容易缺水和 干，因此应该给予 特别的护理。一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周实在太干燥了, 用眼膜来补充大量的 水分和养分，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1〜2次的加 强保养，可改善眼部 皮肤干燥的状况。

嘴唇

嘴唇肌肤较 其他部位幼嫩，很容 易缺水脱皮，出现明 显唇纹。护唇膏可在 睡前加强滋润。另外，上口红前也要先 以护唇膏滋润双唇， 尽量少用较干的唇 膏，定期为唇部进行 磨砂，这样可以加速 唇上死皮的脱落。


颈部

颈部的护理 是常被忽视的，除了 冬天外，颈部肌肤和 脸部一样也是暴露在 风吹日晒中，如果护 理不当，颈部皮肤会失去弹性、出现颈 纹、肤色变得黯淡 等。颈部....

八个月的孕妇可以长时间坐车么

八个月的孕妇可以长时间坐车么

八个月的孕妇可以长时间坐车么

怀孕八个月后，建议坐车不要超过两个小时，因为长时间坐车因为长时间坐车，会对自己的身体造成影响，引起水肿的情况。
如果坐车的时间很久以及路不好，还可能会引起早产的现象，这段时间尽量不要进行外出。平时要定起去医院检查，防止胎儿发育出现问题，引起先天性疾病。随着怀孕月份的扩大，要注意自己的饮食，可以吃些蛋白质以及钙含量比较高的食物，补充自身的营养有助于胎儿的骨骼发育。

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备孕期间男人吃什么容易怀女孩

备孕期间男人吃什么容易怀女孩

备孕期间男人吃什么容易怀女孩

备孕时为了增加怀女孩的几率，男方可以多吃一些含有钙、镁的食物。比如牛奶、五谷杂粮、鱼等。生男生女和男女双方都有关系，备孕时夫妻双方可以多吃一些酸性食物，比如柴鱼、柿子、乳酪、牛肉、鸡肉、小麦、泥鳅等。
饮食上不能吃得太过油腻，多吃素食可以提高怀女孩的概率。在备孕时男方不能吸烟饮酒，性生活也不能过于频繁，这样会降低精子的成活率，注意增强体质，多做些体育运动。

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备孕期间男人吃消炎药有影响吗

备孕期间男人吃消炎药有影响吗

备孕期间男人吃消炎药有影响吗

备孕期间，男方吃消炎药一般对精子的质量影响不大。 但是男方如果吃了消炎药也要先搞清楚是什么药物，如果是头孢类的抗生素，那么通常对怀孕是没有影响的，阿奇霉素、阿莫西林也是可以服用的，但是如果是其他类型的抗生素，一定要先看清楚说明书。
如果自己不放心的话，最好还是要到医院咨询一下医生的意见。男女双方在备孕期间都要注意锻炼身体，定时的锻炼，有助于提高身体的抵抗力，而在备孕期间也建议饮食的均衡和食物的多元化。多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要补充一些高营养、高蛋白的物质。在备孕期间也要注意，尽量不要吃一些药物。

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备孕期间男人吃什么容易怀上男孩子

备孕期间男人吃什么容易怀上男孩子

备孕期间男人吃什么容易怀上男孩子

女性在备孕，受孕成功之后，宝宝的性别是由父亲和母亲两个人共同决定的，受精卵形成后性别也就决定了婴儿的性别。食物无法决定生男生女，男性可以通过多吃肉食或生食、多食用酸性食物、来提高生男孩的概率，其次还应该掌握排卵期、减少使用电脑等。
1 、多吃肉或生食：如果夫妻想要一个男孩，不能节食或吃素食，应该多吃肉和生食，尤其是富含天然油脂的鱼类肉，这些食物热量高、营养丰富，能为人体补充天然维生素A 、C 、E 、B12 以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，可为制造精子或卵子提供关键原料。2 、多吃酸性食物：男性应适当多吃酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性应多吃碱性食物，如红薯、土豆、蛋白质、牛奶、苹果、天然绿藻等。通过一段时间的饮食调理，夫妻可以....

备孕期间男人吃什么药能补精

备孕期间男人吃什么药能补精

备孕期间男人吃什么药能补精

准备怀孕男人需要提高精子质量，可以通过吃食物和药物提高精子质量，达到养精的目的。在备孕期间，还应保证充足的休息、养成健康生活习惯，同时也要进行戒烟、戒酒，保持积极健康的生活方式。
1、食物：在精子的产生和成熟过程中，锌是主要的微量元素，是保证精子质量的关键，男人可以适当食用瘦肉、猪肝、牡蛎等食物来提高精子质量，含钙食物中的钙离子可以刺激精子成熟，男人也可以多吃蛋黄、大豆、海带、豆腐等含钙高的食物。另外，形成男性精液的主要原材料是蛋白质和精氨酸，而精氨酸是精子形成的必要成分，是构成精子的主要成分，从食物中补充精氨酸有利于辅助精子生成，男人可以多吃海参、墨鱼、核桃、黑芝麻等食物，从中获取精氨酸以提高精子质量，达到养精的目的；
2、药物：男人在备孕期间可遵医嘱....

备孕期间男人不能吃什么食物

备孕期间男人不能吃什么食物

备孕期间男人不能吃什么食物

备孕中的男性忌吃的食物还是比较多的，比如在备孕期间男性尽量不要吃葵花籽，忌吃辛辣刺激食物，而且咖啡浓茶等饮品，另外备孕中的男士，同时还需要戒烟戒酒，因为这些都会导致降低精子质量或者成活率，从而影响女性的正常受孕几率。

男性在备孕期间最好不要吃一些烧烤类的，麻辣串之类的食物，饮食上也不要吃一些油炸的，辛辣刺激性的食物，最好不要喝浓咖啡，在备孕期间更不要喝酒。在饮食上需要注意多样化，荤素搭配，营养更均衡，也需要注意，在备孕期间也是不能抽烟的。最好养成经常锻炼身体的好习惯，经常锻炼身体，能改善身体素质，对于优生优育也是有利的。

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备孕期间男人不戒烟会怎么样

备孕期间男人不戒烟会怎么样

备孕期间男人不戒烟会怎么样

想要备孕需要提前半年戒烟，吸烟会减少正常精子的数量，提高精子的畸形率。因为烟草及其烟雾中的有害物质，可以通过人体吸收进入血液循环，导致精子数量减少、畸形率增多等不良反应。要想让精子恢复正常，需要戒烟半年。
不戒烟的话影响精子的质量，影响胎儿，严重的可能会引起胎儿发育畸形。所以，要生一个健康的孩子，需要改掉平时不良的生活习惯，不抽烟，也不喝酒，健康饮食，有良好的生活习惯，注意参加体育锻炼，提高身体的免疫力。经常抽烟对自身健康也不利，会引起呼吸系统各方面的疾病，对于正在备孕的女方也会影响，被动吸烟的危害不容忽视。

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孕妇早期吃什么可以缓解呕吐

孕妇早期吃什么可以缓解呕吐

孕妇早期吃什么可以缓解呕吐

怀孕初期出现呕吐的现象，如果呕吐不是特别严重，建议通过平时的饮食和生活习惯的改善，缓解呕吐的症状。平时尽量注意清淡饮食，适量的吃新鲜的水果、蔬菜，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃苹果、猕猴桃、草莓、西红柿，这些食物有利于刺激胃酸的分泌，帮助消化，缓解呕吐的症状。
平时还需要注意放松心情，不能过于的紧张，如果紧张过度、压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，会导致妊娠剧吐的现象。如果出现呕吐比较严重，可以通过服用药物来改善症状，可以吃维生素B6，能够治疗妊娠反应引发的呕吐。

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孕妇喝什么汤对胎儿发育好

孕妇喝什么汤对胎儿发育好

孕妇喝什么汤对胎儿发育好

孕妇煲汤是比较好的滋补的方式，因为汤中含有丰富的营养，有以下几种汤：
第一、山药鸡汤，主要的材料是乌骨鸡和山药，还可以使用生姜和食盐调味，乌骨鸡的营养价值是比较高的，用来炖汤不油腻，能够补肝益肾以及补血安胎。
第二、可以炖黄豆排骨汤，主要的材料是黄豆、猪排骨，汤富含蛋白质、维生素、钙物质，有利于胎儿的骨骼发育。
第三、可以使用淮山乳鸽汤，主要的原材料是怀山药、乳鸽，也可以用生姜调味，汤含有蛋白质、铁质，能够补气以及养血。
第四、可以炖冬瓜排骨汤，主要用到冬瓜和排骨，对于孕期出现的腿部浮肿的症状有所缓解。

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