孕妇脚肿是缺什么?怎么办?

孕妇脚肿是缺什么?怎么办?

  在生活中,我们常常见到孕妇会出现脚肿的的情况,这让很多准爸爸们都伤透了脑筋,那么,孕妇脚肿是缺什么?怎么办?今天小编就为大家介绍一下,赶紧来看看吧。

  一、孕妇脚肿是缺什么?

  1、妊娠后,妊娠6个星期后,妇女的血液容量会逐步上升,34个星期后达到最高点,直到分娩后2个星期,妇女的血液容量才会回到妊娠前的水平,正常情况下,血量要比正常情况下多40%,因此,血容量增加后,组织间液也会增加。

  2、因为在血液增多时,血浆中的血液含量要高于红细胞等,因此,血液中的血液成分就会被稀释,而血清中的白蛋白含量也会低于正常孕妇,血液中的渗透压是由血浆中的白蛋白所决定的,妊娠期间的血液渗透压低于非妊娠期间的血液渗透压,因此,血液中的水份很容易进入组织间液,引起下肢水肿。

  3、怀孕后子宫变大,会....

孕妇脚肿怎么办吃什么好消水肿

孕妇脚肿怎么办吃什么好消水肿

怀孕期间孕妇会出现脚部等水肿的现象,妈妈们不用担心这是正常的情况。保持休息、适当按摩,可以缓解肿胀不舒服感。那么孕妇脚肿怎么办,吃什么好消水肿?

孕妇脚肿原因

子宫压迫血管:怀孕期间子宫会随着胎儿不断的增长,因此压迫了你的血管,导致血液流向心脏,限制了血液循环,所以脚部产生了肿胀。

身体液体变多:你的身体在怀孕期间会产生许多的液体,像是血液、羊水等等,结果导致你的脚部滞留过多的液体,产生肿胀。

体重增加太快:如果你在怀孕期间体重增加的太快,你的脚部也相对的会因为脂肪而变大,因此你会有脚部变肿胀的感觉。

孕妇脚肿怎么办

适当轻微运动:当你保持同样的姿势太久,很容易会加重你的水肿。因此,不定时起来走动一下,增加血液循环,或是做水中有氧运动、瑜珈,也都可以舒缓....