到了预产期不发动吃什么可以催产？什么样的运动有利于分娩？
分娩是非常困难和劳动密集型的，但许多孕妇在分娩或即将分娩时身体虚弱。还有孩子的健康，那么到了预产期不发动吃什么可以催产？什么样的运动有利于分娩？让我们来看一看。
一、到了预产期不发动吃什么可以催产？
1.莲藕
莲藕含有较多的维生素和矿物质，口感丰富，清淡爽口。孕妇常吃莲藕，可以帮助清除腹部血液，改善食欲，辅助消化。
2.鸡蛋
对于孕妈妈来说，多吃鸡蛋，特别是在预产期，可以补充蛋白质和相关脂肪，但尽量不要吃煮鸡蛋，因为孕妈妈吃煮鸡蛋或煎鸡蛋。很容易感到不舒服。
3.生菜
生菜还含有许多营养物质，尤其是矿物质钙、磷和铁。这些矿物质有助于骨骼和牙齿的形成。
4.牛奶
牛奶很有营养。对于孕妈妈来说，可以补充多种营养。....