很多人爱吃海鲜，海鲜的种类有很多，就光说鱼肉，种类就有成百上千种，还有就是一些鱼肉是可以生吃的，特别是凉拌口感好，而且营养价值比较高，鲟鱼大家都吃过吗，下面就介绍生鲟鱼片的做法，这种吃法很适合中老年人食用。
生鲟鱼片
原料：鲟鱼净肉350克，黄瓜100克，芹菜50克，葱节50克，
调味：香菜10克，白醋5克，盐6克，味精10克，酱油50克，白糖5克，香醋5克，胡椒粉5克，芝麻10克，小米椒粒10克，糊辣油(锅下色拉油100克，下干辣椒30克，干花椒 15克小火熬至辣椒发黑，捞出辣椒留油即成)100克。
制作：
1.将鲟鱼肉切成0.1厘米的薄片(片得越薄越好，否则鱼片有腥味，而且杀菌不彻底)，加白醋(其作用是杀菌)、3克盐、味精3克码味5分钟备用。
2.把黄瓜切成五厘米的细长条，然后把芹菜和葱切成长段，拍碎，放入....
如果想在夏季怀孕，女人应该注意什么？夏天怀孕其实是一个比较好的选择，因为夏天的蔬菜瓜果非常丰富，孕妈能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝宝的生长发育。但是夏季炎热，要注意的事项也非常多，这样才能生出健康的宝宝。夏天备孕的注意事项有哪些呢？
1、天气闷热要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝宝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐....
辣椒生鱼片是一道非常开胃的食材，辣椒生鱼片里面的营养物质也非常丰富，可以达到通乳利水消肿，滋补健脾的作用，优质蛋白的含量也是非常高的，下面就跟着就爱妈妈网来看一下辣椒生鱼片怎么做?
辣椒生鱼片怎么做
需要准备酒，鱼片以及辣椒，需要先把食材全部都准备好，清洗干净，锅中加入适量的油，把鱼片放进去，翻炒到肉质变白盛出来，辣椒放进去翻炒均匀，然后再把鱼片放进去混合翻炒，加入适量的盐翻炒均匀就可以吃了。
鱼片怎么做好吃
可以做糖醋鱼片，需要准备香油，太白粉水，太白粉，细糖，白醋，番茄酱，米酒，白胡椒粉，鸡蛋，青椒，木耳，洋....
