首乌鸡,理想的抗衰菜肴
材料:
鸡肉500克、何首乌50克、笋丁50克、料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、生油。
做法:
将首乌用砂锅煮好,滗出煎汁待用。将鸡肉洗净,切丁放入碗中,加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆待用。
炒锅加油烧热,将浆好的鸡丁下油氽炸,熟后倒入漏勺待用。锅中留少许底油,加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁、首乌汁,快速颠炒,入味后用湿淀粉勾芡,出锅装盘。
功效:
鸡肉有温中、益气、补虚的作用,还含有多种丰富的维生素,有润肤的作用。何首乌可滋补肝....
材料:
鸡肉500克、何首乌50克、笋丁50克、料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、生油。
做法:
将首乌用砂锅煮好,滗出煎汁待用。将鸡肉洗净,切丁放入碗中,加入料酒、味精、精盐、淀粉上好浆待用。
炒锅加油烧热,将浆好的鸡丁下油氽炸,熟后倒入漏勺待用。锅中留少许底油,加入鸡丁、料酒、精盐、酱油、笋丁、首乌汁,快速颠炒,入味后用湿淀粉勾芡,出锅装盘。
功效:
鸡肉有温中、益气、补虚的作用,还含有多种丰富的维生素,有润肤的作用。何首乌可滋补肝....