那些尝试了很长一段时间却无法怀孕的女性应该意识到她们生活中的问题，如体重指数低，睡眠不足，月经周期短。如果你想增加受孕的机会，你应该将此与健康饮食、适当锻炼和降低压力水平相结合。那么哪些因素会影响女性生育力？如何增加怀孕的机率？下面小编就为大家进行详细的讲解。
一、哪些因素会影响女性生育力？
1.体重指数低
你需要健康的体脂量才能让你的激素正常发挥作用。如果你的BMI太低，你可能没有最佳的生殖激素功能。根据这项研究，BMI指数较低的女性比BMI指数较高的女性受孕所需的时间更长。
2.睡眠不足
睡眠不足与瘦素水平降低有关，瘦素有助于调节月经周期。低瘦素水平也与鸡蛋质量差有关。所以确保你有足够的睡眠来提高你的生育能力。
压力也会影响生育能力。
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那些尝试了很长一段时间却无法怀孕的女性应该意识到她们生活中的问题，如体重指数低，睡眠不足，月经周期短。如果你想增加受孕的机会，你应该将此与健康饮食、适当锻炼和降低压力水平相结合。那么哪些因素会影响女性生育力？如何增加怀孕的机率？下面小编就为大家进行详细的讲解。
一、哪些因素会影响女性生育力？
1.体重指数低
你需要健康的体脂量才能让你的激素正常发挥作用。如果你的BMI太低，你可能没有最佳的生殖激素功能。根据这项研究，BMI指数较低的女性比BMI指数较高的女性受孕所需的时间更长。
2.睡眠不足
睡眠不足与瘦素水平降低有关，瘦素有助于调节月经周期。低瘦素水平也与鸡蛋质量差有关。所以确保你有足够的睡眠来提高你的生育能力。
压力也会影响生育能力。
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那些尝试了很长一段时间却无法怀孕的女性应该意识到她们生活中的问题，如体重指数低，睡眠不足，月经周期短。如果你想增加受孕的机会，你应该将此与健康饮食、适当锻炼和降低压力水平相结合。那么哪些因素会影响女性生育力？如何增加怀孕的机率？下面小编就为大家进行详细的讲解。
一、哪些因素会影响女性生育力？
1.体重指数低
你需要健康的体脂量才能让你的激素正常发挥作用。如果你的BMI太低，你可能没有最佳的生殖激素功能。根据这项研究，BMI指数较低的女性比BMI指数较高的女性受孕所需的时间更长。
2.睡眠不足
睡眠不足与瘦素水平降低有关，瘦素有助于调节月经周期。低瘦素水平也与鸡蛋质量差有关。所以确保你有足够的睡眠来提高你的生育能力。
压力也会影响生育能力。
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