款冬花

款冬花大家都知道的吧，是一种茶，属于一种花茶，它的好处有很多，可以补充丰富的维生素和矿物质，而且有强身健体的作用。它可以和百合一起搭配泡茶，来看看款冬花百合饮的制作吧，可以有安神的作用，还可以清热润肺，来看看吧。

营养价值:

蛋白质、淀粉、维生素B、C、脂肪、款冬二醇等甾醇类、三萜皂甙、鞣质、钙、磷、铁

适宜人群:

尤其适合慢性支气管炎、秋冬咳嗽、咽喉干痛、久咳不愈等症状

禁忌人群:

阴虚劳嗽、肺火燔灼、肺气雍实者不可饮用款冬花

款冬花百合饮

所需材料

款冬花10克、大米50克、香菜适量、白糖适量

款冬花百合饮的做法

1.将款冬花和百合用清水洗净。

2.然后将百合入锅加水适量煎汁，煎煮好后取其汁液，....

每一种食物都有着它的独特的作用和功效，要经常吃一些不同种类的食物，这样才能满足人们对于营养素的需求。百合这样的食材大家都吃过，而且食用方法也比较多，来试试款冬花百合饮的制作，可以清心安神的哦。

款冬花百合饮

款冬花百合饮所需材料

主要食材款冬花、百合、大米、香菜、白糖

款冬花百合饮的做法

1、将款冬花和百合用清水洗净。

2、然后将百合入锅加水适量煎汁，煎煮好后取其汁液，趁热加入适量的白糖拌匀，然后再加入款冬花冲泡10分钟，可频饮。

款冬花百合饮的功效与作用

在寒冷的季节支气管哮喘发病率极高，今天小编给大家推荐一款百合款冬花饮，食用的时候喝水然后吃百合，具有润肺止咳的功效，这款茶饮可以从肺、脾、肾三个方面进行调理，对....