莲子心甘草花——清热缓解口舌生疮
说起甘草,相信大家都不是很陌生的吧。甘草是我们经常吃的一种中药材。甘草片就是甘草制作而成的,有一种很难闻的味道。但是良药苦口。除了药用作用,还可以食用,泡茶就是不错的选择,来看看莲子心甘草花的泡制。
莲子心甘草花
食疗功效:去心火、缓解口舌生疮
营养价值:心情烦躁时、口舌生疮时、脾胃虚弱时
适宜人群:口腔溃疡、上火等人群饮用
禁忌人群:畏寒怕冷者
莲子心甘草花所需材料
主要食材莲子心、甘草
莲子心甘草花的泡法
1先选用2克的莲子心、2克的甘草放入茶具中。
2然后将煮沸的水倒入杯中,泡上5分钟的样子即可饮用。
莲子心甘草花的功效与作用
莲子心具有降压的作用,还能去除体内堆积的多余脂肪。甘草花具有清热解毒,解除烦躁之功效。莲子心甘....