盐焗鸡——增强免疫力安胎补气血
鸡肉是我们经常吃的一种肉食的种类哦，它的营养物质丰富，同时也可以有促进食欲的作用。它属于高蛋白质低脂肪的食物类型呢。它的营养素多。鸡肉的食用方法也比较多，广东最有名的就是盐焗鸡了，它可以有安胎补气血的作用，来看看吧。
盐焗鸡，广东久负盛名的汉族传统佳肴，广东本地客家招牌菜式之一，属于粤菜系-客家菜。流行于广东深圳、惠州、河源、梅州等地，现已成为享誉国内外的经典菜式，特别是在广东籍华侨集中的海外地区久负盛名。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，经常食用鸡肉的话可以补充丰富的蛋白质啊该是以及维生素和矿物质，对于提高免疫力有好处，还可以促进消化的哦，对于促进新陈代谢有帮助，同时也可以提高记忆力的呢。
食谱....